Günümüzde insanların büyük bir oranı yağlı saçlarından şikayetçi. Yağlı saç derisi her ne kadar saçları beslese de görüntü olarak insanları rahatsız ediyor. Bu durum insanların saçlarını daha sık yıkamasına sebep oluyor. Fakat saçları sık yıkamak düşünülenin aksine saç derisinin sebum dengesini bozduğu için saçların daha hızlı yağlanmasına sebep olur. Ya…
DevamıSaçlarınız koparak mı yoksa köklerinden mi dökülüyor? Özellikle mevsim geçişlerinde insanların büyük bir oranının yaşadığı saç dökülmesinin türünü belirlemek çok önemli.Yapılacak her türlü bakım için, öncesinde saçlarınız kökten mi yoksa koparak mı dökülüyor sorusunun doğru yanıtını bulmak şart. Gerçek dökülme, saçların yeterli beslenememesi sonucu köklerd…
DevamıBelirli bir yaştan sonra vücudumuzun kolajen üretimini yavaşlattığını biliyor muydunuz? İnsanlar genellikle cilt esnekliklerini ve parlaklığını korumak için kolajen takviyesi kullanıyor. Kolajeni bir takviye gıda şeklinde almak istemeyenler beslenmesine ilikli kemik suyunu ilave ediyor. Buna ek olarak; karnabahar, lahana, turp, sarımsak ve soğan gibi sülfür…
DevamıSon zamanlarda oldukça popüler olan c vitamini serumu hakkında neler düşünüyorsunuz? C vitamini serum kullananların önemli bir oranı bu serumları öneriyor. Her üründe olduğu gibi c vitamini serumlarda da öncelikle cildinizin ihtiyacı olup olmadığına karar verilmeli. Siz de c vitamini kullanmayı düşünüyorsanız gelin önce cilde etkilerini konuşalım. En çok…
DevamıKaranfil yağının saçlar için çok faydalı olduğunu biliyor musunuz? Saç dökülmesinin, kaşıntı ve kepeklenmenin en temel sebebi sağlıksız saç derisidir. Sağlığını kaybetmiş saç derisini sağlığına kavuşturan en etkili ürünlerden biri de şüphesiz karanfil yağıdır. Karanfil yağının sadece saçlarda değil birçok alanda da olumlu etkileri vardır. Gelin birl…
DevamıSaç dökülmesi kadınların ve erkeklerin genel problemi. Saç dökülmesinde en önce yapılması gereken tabiki bir dermatoloğa başvurmak. Birçok sebebi olsa da genel nedeni vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor. Düzensiz beslenme, az su tüketimi ve mevsim geçişleri de diğer etkenler. Fakat bütün bunlar olması gerektiği gibiyken de hala saç dökülmesi devam ediyo…
DevamıAvokado sever misiniz? Ben tek kelimeyle bayılırım. Hem çok sağlıklı, hem rengi ve tadı çok güzel. İçerisinde A, B1, B2, B5, E vitamini, potasyum, protein ve mineraller içerir. Bu kadar güzel vitaminler içeren bir besinin sağlıksız olma ihtimali yoktur bence. Avokado faydalı yağ asitleri içerir ve %70'i kalp dostu doymamış yağ asitlerinden oluşu…
Devamı