Avokado sever misiniz? Ben tek kelimeyle bayılırım. Hem çok sağlıklı, hem rengi ve tadı çok güzel. İçerisinde A, B1, B2, B5, E vitamini, potasyum, protein ve mineraller içerir. Bu kadar güzel vitaminler içeren bir besinin sağlıksız olma ihtimali yoktur bence.
Avokado faydalı yağ asitleri içerir ve %70'i kalp dostu doymamış yağ asitlerinden oluşur. Aynı zamanda kolesterolü ve kan basıncını dengeler. İçerisinde lutein barındırır ve bu sayede gözlere çok faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır, diyetlerde sıkça tercih edilir.
Peki ya avokado yağı? Madem bu kadar faydalı neden yağını da kullanmıyoruz? Avokado yağı tam anlamıyla bir bakım yağı diyebilirim. Hem saça hem cilde inanılmaz faydaları var. Gelin hep birlikte inceleyelim.
Avokado Yağı ve Saç
Avokado yağının en önemli özelliği nem vermesidir. Ayrıca saçların nemini korumasını da sağlar. Hem kuru hem de yağlı saçlar için çok uygun bir yağdır.
Kan dolaşımını hızlandırır. Bu da demek oluyor ki saç dökülmesini önler ve saçların hızlı uzamasını sağlar.Kepek ve kaşıntıya hatta saç derisindeki egzamaya iyi gelir.
İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde saçları besler, parlaklık kazandırır.
İnce telli saçların bayılacağı bir yağdır çünkü saçlara hacim ve dolgunluk verir. Kolay tarama sağlar ve koprak dökülmelerin önüne geçer.
Avokado Yağı ve Cilt
Ciltte sebum dengesini düzenler ve akne oluşumunu engeller. Bu sayede hem kuru hem de yağlı ciltlerin severek kullanabileceği bir yağdır.
Cilt hücrelerinin daha iyi çalışmasını sağlar, bu durum esnekliği artırır ve cilt kırışmalarını durdurur. Yaşlanma karşıtı bir yağ olduğunu söyleyebilirim.
Ciltteki kaşıntı, kızarıklık ve egzamayı sakinleştirir.
Avokado yağının faydaları saymakla bitmiyor. Ben ince telli saçlarımda severek kullanıyorum. Saç ve cilt bakım ürünleri tercih ederken avokado yağı içerenleri tercih ediyorum. Zaten avokado yemeye de bayılıyorum daha ne olsun.
Eğer saç bakımı ya da cilt bakımı planlarınız varsa bence mutlaka deneyin. Ama denemeden önce avokadoya alerjiniz olup olmadığını test edin.
13 Yorumlar
😂 Alınacak bir şey daha 😂
YanıtlaSilAlmaya değer bir yağ 😊
SilAvokado yağı çok faydalıymış gerçekten, aklımıza not alıp kozmetik ürün seçerken avokado yağı içerenlere yönelmeliyiz.
YanıtlaSilKesinlikle ben çok memnun kaldım 😊
SilBunu da alsak iyi olacak :)
YanıtlaSilDenemelisin 😊
SilKendisi ile pek barışık değilim. Margarin yiyormuşum gibi hissettiriyor bana ^_^ Saç maskesi olarak kaydettim denemeye değer .
YanıtlaSilÖzellikle saç için oldukça iyi olduğunu düşünüyorum gerçekten yararlı bir içerik😊
YanıtlaSilSaç için önerilir çok güzel etkisi var ama cilt için ben aynı düşüncede değilim nedense cilt çok hassas ve hemen bozulabilecek bir yapıda hem normal düzeyini koruyup hem de nem vermesi biraz kafa karıştırdı cildin dengesini bozar diye düşünüyorum. Saçıma kullandım ama cilde kullanmadım çünkü içeriğinde e vitamini barındırıyor ciltte kıllanmayı arttırır :))
YanıtlaSilyeni yeni tanıdığım bir meyve diyebilirm :) kabuğunu iç kısmını elime sürdüğümde gerçekten iyi hissettirmişti:) Allah ne güzel şeyler yaratıyor :)
YanıtlaSilGeç tanıştım ama bayıldım :)
YanıtlaSilBu yağı bir kaç kez kullanmak istedim ama nasip olmadı. :)
YanıtlaSilAvokado yağının kokusu da pek güzeldi, severek kullanıyorum. Güzel bir paylaşım olmuş.
YanıtlaSil